订阅未满最低百分比的看到的将会是防盗章, 请等待防盗时间过去。看小说到网　　蓝珂关注的赵琳，她不仅仅在一百米发挥出色，二百米同样出色。一百米比完之后，紧接着就是二百米，就算已经跑过一次一百米, 赵琳也跑出来25秒01的好成绩，超过了国家一级运动员标准。

    明显可以看出来她还有所保留，并没有倾尽全力。

    作为后半程发力的运动员, 蓝珂即使没怎么练过二百米的弯道技巧, 也可以看出来赵琳的节奏非常完美，她步伐几乎从来都没凌乱的时候，加速非常稳定，虽然短时间的爆发力不如她，但随着距离越长，赵琳把她拉开的差距就越大。

    蓝珂觉得她想要赢赵琳, 短时间只能在60米上找回来了。凭借着出色的爆发力，或许可以在赵琳发挥出优势之前，到达终点。

    不过也只是想想罢了。

    正常情况下，蓝珂现在的对手, 本来也不是赵琳。

    全部比赛完结之后, 运动员们各自去休息室换衣服。他们准备充分，有的还打算冲个凉，因为不是第一次在这里来，所有人都显得很熟练。

    省队教练组的人围成一圈, 在那边进行激烈的讨论。虽然体育竞技，成绩为王，但当两人成绩差不多的时候，选哪个教练还是有发言权的。谁的弟子谁心疼，放不放去参加比赛，这都是有说头的。

    田文说得帮她看着点，免得一会蓝珂的名额在扯皮之中就不见了，也跑了去。

    蓝珂仅挎着一个小包，带了些必备品，以及一瓶水，只能看着罢了。她随意找了个位置，坐下来休息。

    全神贯注的100米跑下来，身体的疲惫是无论如何是消除不了的。

    没过一会，赵琳出来了。她身边还跟着另一个女生，两人说着什么，因为隔得远，蓝珂听不见。不过她们两没走几步，似乎就谈崩了，那个女生猛地对赵琳吼了一句，说：“你怎么什么都要占着啊！”

    赵琳挑了一下眉毛，抚了抚碎发，说：“谁叫你没本事呢？”

    “你！”

    这一段对话在几乎可以说是安静的田径场上，显得格外的引人注意。

    不仅仅是蓝珂，就连陷入争吵的教练们，都纷纷被转了注意力。很快就有教练走过来，把两个人一起喊走了。

    这么一来，可能会无休止扯皮下去的会议，就这么画上了休止符。

    田文过来，蓝珂忍不住好奇心，八卦说：“教练，怎么了？”

    “省队那边，觉得女子乙组100有你，女子甲组100和200有赵琳，冠军是十拿九稳的事儿，不打算在带人了。”

    田文说的很含蓄，但蓝珂是听明白的了。

    本来她们都可以去参赛，但因为名额有限，去了也是陪太子读书，那么倒不如省下来在别的地方开花。别的项目没有把握，可以多派几个人，说不定就瞎猫碰上了死耗子，正巧赚了个奖牌，不然也算一份历练。

    换做是谁，都不会高兴的起来的。

    “人家的事儿少管。”田文虎着脸训了她一句，再说：“跟我去认认人。”

    接下来，田文带着蓝珂认了一圈的人。

    别看他这个教练，在市队表现的脾气不好，但这会跟人交际起来，有说有笑的，还真像那么回事儿。

    蓝珂从此之后，决定不吐糟自家教练不会做人了。

    这个鼎鼎大名，那个大名鼎鼎，一群教练的姓名混下来，蓝珂只觉得头都大了，这下也顾不得关注赵琳的事情。

    省队的教练们不知道是不是因为田文打了招呼，个个对蓝珂赞不绝口，但并没有再提征召她到省队来的事儿。

    最后，一堆人吃了一顿没滋没味的饭，就散伙了。

    总之，今天目的也算是达成了。

    因为受了赵琳的“刺激”，回到市队之后，在训练中，蓝珂向田文提出了，她是不是需要练一下弯道技巧的问题，或许以后用得上。通常短跑选手都会选择兼项，比如100兼200，或者200兼400，横跨三项的倒是没怎么见过。

    田文先批评了她一通。

    无非就是什么翅膀上毛都没张齐就想飞，人心不足蛇吞象之类的，但训完之后，他若有所思，倒真考虑起了这个问题。

    蓝珂的进步太快了。

    他原本想着，蓝珂想要突破一级运动员标准，怎么也要一年多，然后经过磨练，在她十八岁成年的时候，看能不能冲击一下运动健将线。但蓝珂短时间的进步，一步步的让田文变得“贪心”起来。

    现在蓝珂全身上下，没有特别明显的短板了。

    从前最突出的起跑问题，体力问题，经过训练都得到了弥补。

    人体的可塑性与适应性之强，田文虽然一直是相信的，可如今总算在蓝珂身上见识到了。

    以她的年龄，能够做到这样，没有谁还能苛求什么。加大训练量是一种提升的手段，但不能揠苗助长，要是把人给压废了，田文自己都不会原谅自己。

    这样的情况下，练一下弯道技巧，确实是应该的。就算蓝珂以后不以二百米为专项，就跑一百米，但接力赛这个是跑不掉的，她成绩好，接力赛她不上谁上？所以弯道技巧几乎可以说是运动员的基本功了。

    他让蓝珂跑了一次二百测成绩。

    相比一百米，二百米更注重技巧性。

    毕竟一百米是直道，说简单点，闷着头往前冲，猪都能做到，但二百米是弯道起跑，这就考验技术了。

    当看着蓝珂摆起跑姿势的时候，田文就摇了摇头，知道她果然是外行的不能再外行了，对于她的成绩不抱什么希望。

    他指点说：“起跑姿势向左倾斜一点，对，弯道冲刺，说白了就是一个圆周运动，跑步的时候，不仅仅要抵抗离心力，同时还要让自己尽量跑更短的距离。”

    听田文这么一说，加上之前见过赵琳的200跑法，蓝珂隐隐约约有了些明悟。

    两点之间直线最短，再加上圆周运动，最好沿着切线跑，那么应该先跑一段直道，然后再转弯道。

    这前面不能冲的太快，要按她一百米那个冲法，进入弯道惯性都能带她上天。

    上辈子她学的是文科，赞美她还没有全还给老师的数学基础。

    重新做了起跑姿势之后，田文说：“准备发令，各就位，预备……跑！”

    蓝珂迅速起跑。

    不过因为是第一次在弯道起跑，她有些不太适应，反应速度偏慢。

    蓝珂知道以自己以前跑一百的节奏，她估计顶多冲到一百二十米就要歇菜，后面大概给爬着去了，而且为了通过前面的弯道，她放弃了一直以来的优势，并没有选择起跑加速，而是以一个较低的速度以记忆中赵琳的跑法摸索着通过了弯道，接下来进入直道，才开始加速。

    等于把200米，分成了弯道，直道两部分来跑。

    这当然是完全外行的做法。

    不过蓝珂底子实在是好。

    一百米跑的好的，二百米就算没有弯道技巧，凭着身体素质也能抢下不少时间。

    当她冲过终点，成绩也在屏幕上显示了出来。

    2698。

    国家二级运动员的标准是2724。

    如果换做别人，十五岁第一次就能跑到这个成绩，当得一句有天赋了，但是在蓝珂一百米，已经远超一级运动员线的情况下，二百米只能跑成这样，那确实有点“丢人”。

    蓝珂尽了全力，倒是心安的很，走过来等田文教育。

    却不料田文并不生气，平和的说：“还不错。”

    “私下练过弯道？”

    蓝珂摇头，说：“那天比赛的时候，看了一下赵琳的200米。”

    “是吗？”田文说：“身体左倾，外手臂大幅度摆臂，内臂小幅度摆臂，同时脚尖微微向内倾斜，这都是为了抵抗离心力的反应，你细节处理不太好，但大体上没什么可挑剔的，果然是用了心的。”

    他夸蓝珂，是为了这一点，不是因为那破成绩。

    “负责200米的是小洪，我跟他打个招呼，之后你分出点时间跟他练吧。”

    “好。”

    接下来，蓝珂的训练就多了200米的一些项目。

    训练量又一次加大了。

    她只能哀叹的看了一眼双倍训练卡的任务，然后尽力无视掉，不然真的挺让她心痛的。

    一个月过去，蓝珂回校参与了结业考试，获得了中考资格，体育成绩拿了个满分，顺便拿到了一张李茹为她争取来的三好学生奖状。

    李茹是在办公室递给蓝珂的。

    因此除了蓝珂的班主任，以及个别的科任老师，同学们都是不知道这件事儿的，不然他们可能会惊掉下巴也说不定。

    三好学生给班上任何一个人，都