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第12章 同甘(2/2)

略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米,向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝向约30厘米。行进速度每分钟110-116步。

    听到“立定”的口令,左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。

    当听到“跑步”的预令时,两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴于食指第一关节和中指第二关节),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到“走”的动令后,上体微向前倾,两腿微弯,同时,左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体保持正直,两臂前后自然摆动,向前摆臂时大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。

    听到“立定”的口令,再跑两步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。

    跑步的第一步一定要跃出去,前脚掌着地,在整个跑步过程中,都不能全脚掌着地;立定时,要注意靠腿和放臂的一致性听到“跑步”的预令时,两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴于食指第一关节和中指第二关节),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到“走”的动令后,上体微向前倾,两腿微弯,同时,左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体保持正直,两臂前后自然摆动,向前摆臂时大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。

    听到“立定”的口令,再跑两步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。

    报告班长,回答完毕!”

    钱峰:“入列。”

    钱峰的心里十分的纳闷,明明看见他走什么了啊,怎么回答的一字不漏,难道真的是天才,但随后一想才反应过来,好不容易逮到个机会,居然让他躲过了。

    杨超群转身的时候夏雨向他竖起了一个大拇指,但这一下就被钱峰看见了,钱峰喊道:“夏雨,出列。”

    “是。”

    随后啪的一声,夏雨立定站好。

    钱峰愤怒的看着夏雨:“队列中不能有多余的动作你知道吗?”

    夏雨心里有点紧张,他不知道钱峰又要刷什么手段了,但依然大声回答:“知道。”

    钱峰:“知道你还做,看样子你记住了还不行啊,现在我命令你五公里越野,立正,向右转,跑步走。”

    夏雨听到命令两个字心就凉了半截,因为上级的命令就是命令,这一支钢铁的队伍就是靠钢铁的纪律和坚定执行命令经过历代先烈用鲜血浇灌出来的,他不能违抗。

    “其他人解散。”

    钱峰就是想用这种方法来拆散这个三人小团体,但是钱峰没有想到的是,你越是对他们逼的紧,他们就越是团结。

    杨超群二话不说,直接追了上去,李浩看见之后犹豫了一下:“既然那就同甘共苦。”

    (本章完)